Home / In Rima Con Gusto / Dalla rubrica che vi saluta col verso giusto,vi arriva la Buona Domenica… In Rima con Gusto – Domenica Asciutta, pasta asciutta –

Dalla rubrica che vi saluta col verso giusto,vi arriva la Buona Domenica… In Rima con Gusto – Domenica Asciutta, pasta asciutta –

Di
66 commenti
16 Novembre 2025
Domenica Asciutta – Rap Tormentone & Pasta a Modo Nostro
Domenica Asciutta – In Rima con Gusto

“Domenica Asciutta” – Rap tormentone & doppia pasta asciutta

Una domenica rap tra nonna, sugo e ironia: la pasta asciutta diventa tormentone, tra la versione veloce “modo nostro” e quella lenta “modo della nonna”.

Piatto di pasta asciutta della domenica
Leggi la filastrocca rap Vai alle ricette Guarda la coreografia

🎶 “Domenica Asciutta” – Rap Tormentone

[Intro] Yo, è domenica, sveglia pigra e stanca, la testa gira, la voglia è poca e bianca. Ma il cuore batte, la fame già mi manca, oggi si cucina, la pasta asciutta è franca! [Strofa 1 – Il Risveglio] Mi alzo dal letto, la faccia è una pianta, cerco il caffè, ma trovo solo menta. Scorro i meme, la vita è una novella, ma oggi si mangia, non si fa la ribella! 🎵 Ritornello – “Domenica Asciutta” Domenica è festa, la vita è questa, la nonna comanda, la tavola è onesta. Niente dieta, niente palestra, oggi si vince con la pasta asciutta maestra! 🍝 [Strofa 2 – La Ricetta] Apro la dispensa, la pasta è già pronta, l’acqua sul fuoco, la danza è già accesa. Il sugo lo faccio, non uso la scatola, pomodoro fresco, la cipolla è la matta! [Strofa 3 – La Nonna] Ma entra la nonna, con l’aria da sentenza, “Il sugo così? Ma che razza di scemenza!” Lei gira il mestolo, la salsa è una scienza, “Ci vuole pazienza, non solo apparenza!” 🎵 Ritornello – “Domenica Asciutta” Domenica è festa, la vita è questa, la nonna comanda, la tavola è onesta. Niente dieta, niente palestra, oggi si vince con la pasta asciutta maestra! 🍝 [Strofa 4 – La Filosofia] Tra errori e prove, la cucina è la danza, ogni sbaglio è gusto, ogni passo è speranza. Il mondo è confuso, ma qui c’è sostanza, la pasta asciutta è la vera eleganza! [Outro – Il Brindisi] Brindiamo alla vita, con sugo e abbondanza, la domenica chiude con amore e costanza. Tra nonna e risate, tra fame e importanza, il cambiamento nasce… dalla pasta asciutta in stanza!

Testo adatto a Suno in stile rap / hip hop allegro. Puoi indicare come stile: “rap italiano, mood familiare, strumenti moderni con richiami old school”.

🍝 Doppia ricetta – Modo nostro & Modo della nonna

Nella canzone si parla di due modi diversi di fare la pasta asciutta: la versione rapida da tormentone e quella lenta, piena di pazienza, in stile nonna.

🕶️ Modo nostro veloce – “Pasta rapida da tormentone”

🍽️ Attrezzatura

  • Pentola grande per la pasta
  • Padella antiaderente
  • Colino
  • Cucchiaio di legno

🧂 Ingredienti (per 2 persone)

  • 180 g di pasta (penne, spaghetti, fusilli)
  • 1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva
  • 1 spicchio d’aglio
  • 200 g di passata di pomodoro pronta
  • Sale q.b.
  • Parmigiano grattugiato (facoltativo)

⏱️ Procedimento

  1. Cottura della pasta
    • Porta a bollore circa 2 litri d’acqua, aggiungi il sale grosso.
    • Butta la pasta e cuoci per il tempo indicato sulla confezione (di solito 8–11 minuti).
  2. Il sugo rapido
    • In una padella, scalda l’olio e soffriggi lo spicchio d’aglio per circa 1 minuto.
    • Versa la passata di pomodoro, aggiusta di sale e fai cuocere per 5 minuti a fuoco medio.
  3. Salta la pasta
    • Scola la pasta al dente, versala nella padella con il sugo e mescola bene.
    • Servi subito, con parmigiano grattugiato se ti piace.

🔥 Calorie stimate

Circa 450–500 kcal a porzione, a seconda del tipo di pasta e della quantità di olio usata.

👵 Modo della nonna – “Pasta asciutta con tradizione”

🍽️ Attrezzatura

  • Pentola grande per la pasta
  • Padella in acciaio o rame
  • Coltello, tagliere, cucchiaio di legno
  • Colino
  • Mestolo

🧂 Ingredienti (per 2 persone)

  • 180 g di pasta (meglio spaghetti o rigatoni)
  • 2 cucchiai di olio extravergine d’oliva buono
  • ½ cipolla bianca tritata finemente
  • 1 spicchio d’aglio schiacciato
  • 300 g di pomodori pelati o freschi maturi
  • Qualche foglia di basilico fresco
  • Sale e pepe q.b.
  • Parmigiano Reggiano grattugiato

⏱️ Procedimento

  1. Prepara l’acqua
    • Porta a bollore circa 2 litri d’acqua salata.
  2. Il soffritto lento
    • In padella, scalda l’olio extravergine e aggiungi cipolla e aglio.
    • Fai andare a fuoco basso per circa 10 minuti, finché sono morbidi e dorati.
  3. Il sugo della nonna
    • Aggiungi i pomodori pelati schiacciati o i pomodori freschi a pezzetti.
    • Cuoci a fuoco dolce per circa 30 minuti, mescolando di tanto in tanto.
    • Negli ultimi 5 minuti aggiungi le foglie di basilico spezzate con le mani.
  4. Unione perfetta
    • Cuoci la pasta al dente, scolala e versala nella padella con il sugo.
    • Mescola con amore, aggiusta di sale e pepe, completa con un filo d’olio crudo.
    • Servi con abbondante Parmigiano Reggiano grattugiato.

🔥 Calorie stimate

Circa 550–600 kcal a porzione, più ricca e saporita grazie all’olio in più e al Parmigiano.

🕺💃 Coreografia – Ritornello “Domenica Asciutta”

Pensata per TikTok, Reels o YouTube Shorts: semplice, ironica e perfetta per far ballare sia i ragazzi che le nonne.

Ritornello

Domenica è festa, la vita è questa, la nonna comanda, la tavola è onesta. Niente dieta, niente palestra, oggi si vince con la pasta asciutta maestra! 🍝

1️⃣ “Domenica è festa, la vita è questa”

  • Piccolo passo laterale destra-sinistra, come entrare in cucina ballando.
  • Braccia che si aprono verso l’alto in segno di festa.

2️⃣ “La nonna comanda, la tavola è onesta”

  • Indica con il dito verso il basso (la nonna) come a dire “comandi tu”.
  • Gesto delle mani che apparecchiano il tavolo in aria (piatto, posate).

3️⃣ “Niente dieta, niente palestra”

  • Pollice che “no-no” davanti alla bocca (niente dieta).
  • Mimo di flessioni o pesi fatto in modo lento e pigro (niente palestra).

4️⃣ “Oggi si vince con la pasta asciutta maestra!”

  • Gesto di prendere una forchettata immaginaria e portarla alla bocca.
  • Pollice in su verso la camera, come a dire “abbiamo vinto noi”.

📣 In Rima con Gusto – Call to Action

Vuoi leggere altre ricette e filastrocche tra rap, nonne e cucina di casa? Le trovi su Futurabile.it.

Vuoi anche tu la tua pasta in rima o il tuo piatto trasformato in tormentone? Scrivi nei commenti il tuo piatto preferito: la prossima Domenica Asciutta potrebbe essere proprio la tua!

— DNZ

Tag:
Dino

Related Posts

FOCACCIA, MARE E LIBERTÀ
19 Luglio 2026
La Bussola della Repubblica
2 Giugno 2026
Colora che Ti Canto – Episodio 7 –
31 Maggio 2026

66 Commenti

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

� style="margin-left:10px; vertical-align:middle;"> Il tuo browser non supporta l'audio HTML5.