Hai bisogno di mangiare?
Mappa italiana degli aiuti alimentari laici, civici e pubblici
Aggiornata al 28 agosto 2026
Avere bisogno di cibo non è una colpa. Chiedere aiuto non è una vergogna.
Questa guida raccoglie servizi che distribuiscono gratuitamente alimenti, pacchi viveri, pasti o spesa solidale. L’appartenenza religiosa o politica non deve essere necessaria per ricevere aiuto.
Legenda delle bollicine
Qualità della verifica (Q)
- Q 🟢 Alta: fonte ufficiale recente, gratuità e attività alimentare documentate.
- Q 🟡 Media: servizio documentato, ma contatti, requisiti o operatività richiedono conferma.
- Q 🔴 Insufficiente: non pubblichiamo ancora un punto specifico.
Vicinanza ecclesiastica (E)
- E 🟢 Bassa: servizio pubblico o organizzazione civile senza gestione confessionale documentata.
- E 🟡 Media: rete mista con presenza di soggetti religiosi, ma accesso civile e non confessionale.
- E 🔴 Alta: gestione diretta di Caritas, diocesi, parrocchia o confraternita; fuori dall’elenco principale.
Le bollicine non giudicano la qualità umana dell’aiuto. Indicano soltanto l’affidabilità delle informazioni e la distanza organizzativa da enti ecclesiastici.
ABRUZZO
Croce Rossa Italiana – Emporio di Gaj, Giulianova
Q 🟢 · E 🟢
- Aiuto: distribuzione settimanale di alimenti e spesa tramite tessera, secondo disponibilità.
- Destinatari: residenti nei 14 Comuni indicati dal Comitato; segnalazione dei Servizi sociali o richiesta allo sportello CRI.
- Territorio: Giulianova e comuni degli ambiti Tordino e Val Vibrata.
- Fonte: Croce Rossa Italiana – Comitato di Giulianova
BASILICATA
Q 🔴 · E non classificata
Non è stato ancora individuato un banco alimentare che presenti contemporaneamente una fonte recente, distribuzione diretta gratuita e gestione chiaramente non confessionale. L’Emporio di Tito è gestito dalla Caritas e quindi non rientra nell’elenco laico.
CALABRIA
Programma regionale contro la povertà alimentare
Q 🟡 · E 🟢 sul programma; da verificare sui singoli gestori
- Aiuto: recupero, raccolta e distribuzione di beni alimentari.
- Destinatari: persone e famiglie a rischio di povertà o esclusione sociale.
- Nota: prima di indicare un punto locale occorre controllarne il gestore, perché alcune sedi appartengono a reti miste o religiose.
L’Emporio “I Cinque Pani” di Crotone non viene classificato come pienamente laico: la sua rete comprende anche Caritas e altre realtà confessionali.
CAMPANIA
Ambiente Solidale – area metropolitana di Napoli
Q 🟡 · E 🟢
- Aiuto: recupero delle eccedenze e redistribuzione alimentare alle persone in difficoltà.
- Territorio: area metropolitana di Napoli, con attività segnalata anche a San Giorgio a Cremano.
- Accesso: da chiedere direttamente alla cooperativa o ai Servizi sociali territoriali.
La voce resta con verifica media finché non saranno pubblicati in modo stabile indirizzo, orari e procedura di accesso per i beneficiari.
EMILIA-ROMAGNA
Emporio Solidale Il Barco – Cesena
Q 🟢 · E 🟡
- Aiuto: market gratuito con alimenti e beni primari.
- Indirizzo: Via Guido Rossa 140, Cesena.
- Orari dichiarati: lunedì 13:00–16:00; mercoledì 11:00–14:00; venerdì 13:00–16:00.
- Telefono: 329 3973233.
- Email: info@ilbarco.org.
- Fonte: Emporio Il Barco – sede e orari
La rete è coordinata dal Comune con associazioni civiche e organizzazioni di ispirazione religiosa: per questo la vicinanza ecclesiastica è classificata come media.
SolidArgenta – Argenta (Ferrara)
Q 🟢 · E 🟡
- Aiuto: spesa gratuita per un periodo massimo indicato di 18 mesi.
- Accesso: tramite i Servizi sociali e bando periodico.
- Fonte: Comune di Argenta – SolidArgenta
Il gestore operativo è CSV Terre Estensi, ma nella rete promotrice figura anche la Parrocchia di Argenta.
FRIULI-VENEZIA GIULIA
Programma regionale per la distribuzione di beni recuperati
Q 🟢 sul programma · E da classificare sui singoli enti
La Regione ha pubblicato il 17 agosto 2026 un bando per finanziare iniziative di distribuzione di beni alimentari e non alimentari a persone fragili o a rischio di esclusione.
Il singolo punto laico verrà aggiunto dopo la pubblicazione dell’elenco degli enti ammessi.
LAZIO
Nonna Roma – Banco del Mutuo Soccorso
Q 🟢 · E 🟢
- Aiuto: distribuzione alimentare e prodotti di prima necessità.
- Territorio: Roma; sedi e giornate vanno controllate sul sito prima di recarsi sul posto.
- Accesso: attraverso gli sportelli e i progetti territoriali dell’associazione.
- Fonte: Nonna Roma
L’associazione nasce nel 2017 all’interno di un circolo ARCI con il sostegno di ARCI e CGIL; non risulta una gestione confessionale.
Croce Rossa Italiana – Emporio di Rieti
Q 🟢 · E 🟢
- Indirizzo: Via Garibaldi 165, Rieti.
- Apertura indicata: martedì 15:00–20:00.
- Requisito pubblicato: ISEE fino a 3.000 euro; telefonare per verificare eventuali aggiornamenti.
- Fonte: Fondazione Varrone – Emporio CRI Rieti
LIGURIA
Empori solidali del Comune di Genova
Q 🟢 · E 🟡
- Aiuto: alimenti, igiene personale e domestica, materiale scolastico.
- Costo: nessun onere per i beneficiari.
- Accesso: individuazione da parte dei Servizi sociali o degli enti della rete; tessera a punti.
- Telefono Comune: 010 1010.
- Fonte: Comune di Genova – Empori solidali
Il servizio è civico e pubblico, ma la rete può comprendere enti caritativi anche confessionali: verificare il gestore della singola sede.
LOMBARDIA
Pane Quotidiano – Milano
Q 🟢 · E 🟢
- Aiuto: distribuzione gratuita di cibo e generi essenziali.
- Sedi: Viale Toscana 28 e Viale Monza 335, Milano.
- Orario contatti pubblicato: lunedì–venerdì 09:00–11:00; la distribuzione può iniziare prima.
- Telefoni: 02 58310493; 02 27000468.
- Fonte: Pane Quotidiano – attività · contatti
L’organizzazione dichiara la distribuzione gratuita e non risulta una gestione confessionale.
Market solidale di Rozzano
Q 🟢 · E 🟢
- Aiuto: alimenti, prodotti per neonati, igiene personale e casa.
- Accesso: tessera personale a punti per famiglie in difficoltà.
- Gestione: Comune di Rozzano con Fondazione Progetto Arca.
- Telefono Comune: 02 82261.
- Fonte: Comune di Rozzano – Market solidale
Area 51 Rozzano
- Aiuto: distribuzione gratuita di cibo e generi essenziali.
- Sedi: Via Lombardia 38 Rozzano
- Orario contatti pubblicato: lunedì–venerdì 10:00–13:00;
- Telefoni: 366 427 9805
- Fonte:https://http//share.google/2bXszpVb3wjbG9LyK
MARCHE
Q 🔴 · E non classificata
La ricerca resta aperta. Non viene pubblicato un nome finché non siano dimostrati insieme: attività alimentare diretta, modalità di accesso e gestione non confessionale.
MOLISE
Q 🔴 · E non classificata
Non è stato ancora verificato un punto che soddisfi tutti i criteri della mappa. Per un bisogno immediato occorre rivolgersi al Servizio sociale del proprio Comune, chiedendo espressamente una distribuzione pubblica o non confessionale.
PIEMONTE
Torino Solidale
Q 🟢 · E 🟡
- Aiuto: panieri alimentari e beni di prima necessità attraverso snodi territoriali.
- Accesso: rete cittadina e Servizi sociali.
- Telefono Servizi sociali: 011 01125111.
- Fonte: Città di Torino – Torino Solidale
È una rete civica comunale, ma i singoli snodi possono essere gestiti da organizzazioni di diversa matrice: controllare la sede assegnata.
Emporio Settimo Solidale – Settimo Torinese
Q 🟢 · E 🟢
- Aiuto: accesso gratuito ad alimenti e beni primari con card a punti.
- Destinatari: nuclei residenti a Settimo Torinese in disagio economico e sociale.
- Indirizzo: Via Ludovico Ariosto 36 bis, Settimo Torinese.
- Telefono: 327 4630308.
- Email: emporiosettimosolidale@gmail.com.
- Fonte: Fondazione Comunità Solidale – Emporio Settimo
PUGLIA
InConTra – Bari
Q 🟡 · E 🟢
- Aiuto: pasti e pacchi viveri per persone e famiglie in difficoltà.
- Indirizzo indicato: Via Barisano da Trani 15, Bari.
- Telefono indicato: 349 6679173.
La classificazione civile è coerente con la presentazione dell’associazione, ma sito, contatti e procedura d’accesso devono essere ricontrollati telefonicamente prima della pubblicazione definitiva.
Emporio e Boutique sociale della Casa delle bambine e dei bambini – Bari
Q 🟢 · E 🟢
- Aiuto: alimenti, igiene, materiale scolastico, prodotti per l’infanzia e abbigliamento per bambini.
- Destinatari: nuclei con figli fino a 12 anni e donne in gravidanza in fragilità economica.
- Accesso: avviso pubblico comunale o segnalazione dei Servizi sociali; solo su appuntamento.
- Sedi: SP 110 Modugno–Carbonara 4/4 e Via Calefati 343, Bari.
- Telefoni: 080 5777777; 080 2040908; 388 9805330.
- Fonte: Casa delle bambine e dei bambini – Emporio
SARDEGNA
Emporio della Solidarietà Braccia Tese – Sassari
Q 🟢 · E 🟡
- Aiuto: spesa gratuita di alimenti e generi di prima necessità.
- Indirizzo: Piazza Monsignor Arcangelo Mazzotti 9, Sassari.
- Telefoni: 377 3930316; 377 3292905.
- Email: info@emporiobracciatese.it.
- Accesso: graduatoria e valutazione della situazione economica e familiare.
- Fonti: sito dell’Emporio · RaiNews, 22 gennaio 2026
L’APS è oggi autonoma, ma il progetto deriva da un precedente centro Caritas parrocchiale: per trasparenza la vicinanza ecclesiastica è indicata come media.
SICILIA
Reddito Alimentare – Palermo
Q 🟡 · E 🟢 sul programma pubblico
- Aiuto previsto: recupero e distribuzione gratuita delle eccedenze alimentari.
- Destinatari: persone in grave deprivazione materiale seguite dai servizi territoriali.
- Accesso: attraverso gli enti aderenti e i Servizi sociali; occorre verificare quale punto sia operativo nel proprio quartiere.
La valutazione resta media finché il Comune non rende facilmente consultabile un elenco aggiornato dei punti di consegna con orari e contatti.
TOSCANA
Pane Quotidiano Firenze ODV ETS
Q 🟢 · E 🟢
- Aiuto: pacchi alimentari e misure di accompagnamento.
- Sede operativa: Via di Rocca Tedalda 25, Firenze.
- Telefono: 331 3681134, lunedì–venerdì 10:00–12:30 e 16:00–18:30.
- Email: info@panequotidianofirenze.it.
- Fonte: Pane Quotidiano Firenze · contatti
Nel 2025 l’associazione dichiara 984 pacchi alimentari distribuiti a 173 persone nell’ambito del Programma nazionale Inclusione.
TRENTINO-ALTO ADIGE
La solidarietà va al mercato – Trento
Q 🟢 · E 🟡
- Aiuto: voucher da 5 euro per acquistare alimenti freschi nei mercati contadini, integrativi dei pacchi viveri.
- Destinatari: famiglie vulnerabili raggiunte dalle reti di distribuzione alimentare.
- Gestione: Comune di Trento con tavoli civici, cooperative ed empori territoriali.
- Fonte: Comune di Trento – progetto 2026
La rete comprende organizzazioni di differente ispirazione; il programma, però, è promosso dall’Amministrazione comunale e non richiede appartenenza religiosa.
UMBRIA
Q 🔴 · E non classificata
Gli empori maggiormente documentati risultano collegati a Caritas, diocesi o confraternite. Non vengono svalutati, ma non rientrano nell’obiettivo specifico di questa mappa.
VALLE D’AOSTA
Quotidiamo – Emporio solidale di Aosta
Q 🟢 · E 🟡
- Aiuto: alimenti freschi e secchi gratuiti con tessera a punti.
- Accesso: segnalazione dei Servizi sociali; tessera di sei mesi assegnata in base al bisogno.
- Indirizzo: Via Vittorio Avondo 23, Aosta.
- Telefono: 329 5905314.
- Email: info@quotidiamo.org.
- Orari di ritiro pubblicati: martedì, mercoledì e venerdì 16:00–18:00; giovedì 10:00–12:00.
- Fonte: Quotidiamo · contatti
È una coprogettazione pubblica e civile, ma tra i partner figura anche Fondazione Opere Caritas: perciò viene correttamente classificata come rete mista.
VENETO
Emporio della Solidarietà – Venezia
Q 🟢 · E 🟢
- Aiuto: alimenti e beni di prima necessità; servizi gratuiti di orientamento.
- Accesso: su appuntamento attraverso il Centro di ascolto; rivolto ai residenti del Centro storico e delle Isole in difficoltà.
- Fonte: Emporio della Solidarietà Venezia – servizi
Il progetto è collegato alla Fondazione Casa dell’Ospitalità e ad associazioni civiche; nelle fonti consultate non risulta una gestione ecclesiastica diretta.
Come chiedere aiuto
Quasi nessun emporio funziona come un negozio ad accesso libero. Possono essere richiesti:
- documento d’identità;
- ISEE;
- residenza nel territorio servito;
- composizione del nucleo familiare;
- colloquio o segnalazione dei Servizi sociali;
- appuntamento e tessera a punti.
Telefonare sempre prima di partire. Orari, disponibilità degli alimenti, graduatorie e requisiti possono cambiare rapidamente.
Se nella tua regione compare Q 🔴
Non significa che non esistano aiuti. Significa soltanto che non abbiamo ancora trovato un punto che possa essere presentato come gratuito, operativo e non confessionale con sufficiente certezza. In caso di bisogno urgente, chiamare il Servizio sociale del proprio Comune e chiedere esplicitamente un banco alimentare pubblico o non confessionale.
Segnala un servizio mancante
Futurabile può aggiungere associazioni laiche, servizi comunali, empori civici, mense non confessionali, pacchi viveri e consegne a domicilio. Ogni segnalazione deve contenere almeno nome, Comune, contatto e fonte verificabile.
Principio della guida: nessuna appartenenza religiosa o politica deve essere necessaria per ricevere aiuto.
Ultimo controllo generale: 28 agosto 2026.
